Przepis na grillowany filet z kurczaka z truskawkową salsą

flame

Metoda przyrządzenia:

Grillowanie
food tray

Typ posiłku:

Drób
restaurant

Rodzaj posiłku:

Obiad
time

Czas przygotowania / Czas gotowania:

20 min. / 15 min.

plate

Ilość osób:

4
hat

Poziom trudności:

Łatwy

Przygotowując nasze dania, często korzystamy z sezonowych warzyw i owoców, aby urozmaicić podawane posiłki oraz zadbać o odpowiednią dawkę witamin. Na targach pojawiły się już pierwsze polskie truskawki, które nie długo będą rosnąć również w naszych ogródkach. To świetna okazja do poszukiwania nowych inspiracji dla grillowanych potraw. Grillowany filet z kurczaka z truskawkami brzmi intrygująco, a smak Was zaskoczy! Salsa z truskawek w stylu meksykańskim, która jest słodko-ostra i orzeźwiająca, idealnie sprawdzi się na wakacyjne spotkania przy grillu.

Grill Master Broil King

Polskie przepisy

Potrzebne składniki

SKŁADNIKI NA GRILLOWANY FILET Z TRUSKAWKAMI:

  • 4 filety z piersi kurczaka (ok 1kg)

MARYNATA:

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki kminu
  • 2 łyżki sosu sriracha

SKŁADNIKI NA SALSĘ:

  • 500g truskawek
  • 1 szalotka
  • 1-2 małe marynowane papryczki pepperoni
  • sok z 1 limonki lub 1/2 cytryny
  • 1/2 łyżki miodu
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • szczypta soli
recipe mask

Sposób przygotowania

PRZYGOTOWANIE GRILLOWANYCH FILETÓW Z KURCZAKA Z TRUSKAWKOWĄ SALSĄ

W dużej misce wymieszaj składniki na marynatę i zamarynuj w niej oczyszczone filety z kurczaka. Odłóż na bok, w tym czasie zajmiemy się salsą. Umyte i odszypułkowane truskawki pokrój w drobną kostkę. Dodaj drobno posiekaną cebulę i papryczkę (ilość dobierz do osobistych preferencji). Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj i dopraw do smaku solą.

Rozgrzej grill do temperatury 180ºC, posmaruj ruszty olejem oraz zmniejsz moc palników do pozycji MEDIUM. Grilluj przez 12-15 minut, obróć filet szczypcami w trakcie grillowania. Aby mieć pewność, że mięso jest upieczone, możesz sprawdzić temperaturę jego wewnętrzną przy pomocy termometru do błyskawicznego pomiaru temperatury. Filet z kurczaka będzie gotowy, gdy osiągnie wewnątrz 75ºC. Chcesz uzyskać piękną grillowaną kratkę na filetach i stekach? Poznaj metodę Ten and Two.

Grillowany filet z kurczaka podawaj na liściach sałaty z dużą porcją truskawkowej salsy.

Potrzebne składniki

SKŁADNIKI NA GRILLOWANY FILET Z TRUSKAWKAMI:

  • 4 filety z piersi kurczaka (ok 1kg)

MARYNATA:

  • 2 łyżki oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki kminu
  • 2 łyżki sosu sriracha

SKŁADNIKI NA SALSĘ:

  • 500g truskawek
  • 1 szalotka
  • 1-2 małe marynowane papryczki pepperoni
  • sok z 1 limonki lub 1/2 cytryny
  • 1/2 łyżki miodu
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • szczypta soli
recipe mask
Przewiń do góry